餐后两小时指尖血糖8.5mmol/L怎么调理
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发布时间：2024-10-24 01:21
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热心网友
时间：2024-10-30 05:27
餐后两小时指尖血糖的正常值低于7.8mmol/L，当餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时，为糖耐量异常；但餐后两小时血糖＞11.1mmol/L时，可能诊断为糖尿病，需要在不同的时间复查。所以餐后两小时指尖血糖8.5mmol/L，可以诊断为糖耐量异常，属于糖尿病前期。
需要做到以下几点：
1、予以糖尿病的饮食治疗，合理分配蛋白质、脂肪、碳水化合物的热量，减少总热量摄入，提倡吃粗食，增加膳食纤维的摄入，避免饮用过度熬煮的粥类。
2、提倡规律有效的有氧运动，每周运动5次以上，每次运动至少30分钟。
3、定期复查空腹血糖、糖化血红蛋白，必要时予以降糖药物治疗。
