月经来后的第三天可以剧烈跑步么

发布网友发布时间：2024-10-24 11:18

共2个回答

热心网友时间：2024-10-27 12:41

不可以，来月经就不能跑步了，下肢运动都不能做。

热心网友时间：2024-10-27 12:39

最好不要
可以练上半身，或者做一些舒缓的瑜伽~

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