每天睡觉前吃几柆桂圆和一袋是否要变胖

发布网友 发布时间:2024-10-24 06:42

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热心网友 时间:2024-10-31 20:47

你好,蜜枣含有很多糖分在里面的,正常人可以适当的吃,但不建议大量吃。要讲究营养均衡。建议健康减肥,甜食还是少吃一点,控制饮食,加强锻炼,晚饭吃早吃少。祝你健康!
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