发布网友 发布时间:2024-10-24 04:52
共1个回答
热心网友 时间:2024-10-25 09:43
每个部位韧带松弛的症状都是不一样的,承重关节韧带松弛,都会出现关节不稳、疼痛,比如颈椎韧带松弛,主要是长期伏案工作或者是长时间姿势不正,长时间低头导致的,最常见的症状就是头晕、恶心、颈部肌肉僵硬、疼痛、肩部手臂酸麻、胀痛、无力等。膝关节韧带松弛,主要是长时间过度的行走、劳累、受凉或者外伤引起,常会导致半月板的损伤,会出现膝关节的关节僵硬,导致膝关节不稳定,出现膝关节外翻,形成X腿或者O型腿。治疗的方法就是要增加肌肉力量,加强体质,减少运动量,注意关节的保暖,不要长时间的过度行走,不要长期保持一个姿势,减少对膝关节的过度冲击。