身高170体重多少算胖?
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发布时间：2024-10-24 04:54
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时间：2024-10-24 14:24
1. 身高170厘米的个体，理想的体重范围是依据体重指数（BMI）来判断的。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。
2. 对于身高170厘米的成年人，体重指数在18.5到24.9之间通常被认为是正常体重。
3. 如果体重指数在25到29.9之间，则被归类为超重；而30及以上则被视为肥胖。
4. 因此，一个身高170厘米的个体，如果体重在53.5公斤（120斤）左右，BMI约为21.3，通常被认为是健康的体重。
5. 然而，“胖”或“瘦”的定义也受到个体体型、肌肉量、骨骼密度、遗传因素以及整体健康状况的影响。
6. 保持健康的饮食习惯和适量的体育活动是维持理想体重的关键。
7. 如果您对自己的体重有疑问，建议咨询医疗专业人员以获得个性化的建议。
