...感觉越困?锻炼时人家都满头大汗而自己很少出汗,不知是为什么_百度知 ...

发布网友发布时间：2024-10-24 14:36

共2个回答

热心网友时间：2024-10-26 16:17

空腹跑的吗？

另外，作息时间如何？

再另外，早上不宜进行跑步锻炼，晚上睡前进行慢运动锻炼，有一个《三尺空间》强身法，可以搜索来看看，早上也是慢运动，慢慢坚持下去，一下子增加运动量和运动强度肯定不可以的。

热心网友时间：2024-10-26 16:10

是汗腺不通畅，只要你坚持锻炼就会同和大家一样了，体质也会变强。

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