刚刚打篮球扭到脚腕了,走路和左右动脚腕会很痛,要如何快速治疗?

发布网友 发布时间：2024-10-24 14:43

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热心网友 时间：2024-10-31 15:53

24小时之内冷敷。就是最好用冰敷，或者用冷水敷上。过了24小时热敷。在用电红花油。主要是开始不要活动太多，什么三七片一类的可以吃一些，不过都是重要见效慢。这样的跌打损伤还是靠养，年轻的话一周左右就无大碍了，半个月打球没问题。

热心网友 时间：2024-10-31 15:46

快速治疗的办法没有，你只有多喷些云南白药，要是刚扭到就用凉水泡几个小时，然后温水泡几个小时，注意别运动了，或者每天多擦些红花油。这是最快的

热心网友 时间：2024-10-31 15:50

云南白药气雾剂按照说明书擦拭,吃些口服的红药,慢慢的移动脚踝.几天就好了!

热心网友 时间：2024-10-31 15:53

如果在24小时以内，用冰水泡15到30分钟。这最多是缓解疼痛。
如果是韧带扭伤，不用吃药。缓5到10天就好了。
如果冰水泡没有作用，建议直接去医院。

热心网友 时间：2024-10-31 15:51

暂时不再打篮球，在没有完全好之前再剧烈运动很容易二次受伤，建议多吃豆类食品，这很有效的

热心网友 时间：2024-10-31 15:49

哎,扭多了就不会再扭了,到时候扭也没感觉.小伙子好好养养吧。都是这样过来的。别急。