为什么长跑运动员选在青藏高原训练 急---

发布网友 发布时间：2024-10-24 12:54

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：9分钟前

因为在高原训练，决定有氧工作能力的最大摄氧量随海拔的升高而降低，从而抑制了身体的有氧呼吸，因而加强了运动员的无氧呼吸运动，对短跑和跳远的运动很有帮助。

热心网友 时间：7分钟前

练肺活量

热心网友 时间：2分钟前

练耐力和毅力

热心网友 时间：8分钟前

氧气稀薄，可以练跑得更久

热心网友 时间：4分钟前

氧气稀薄，可提高机体耐缺氧的能力