山药`扁豆`米仁`红枣`欠实是一起熬粥吃还是分开熬,可益气键脾

发布网友发布时间：2024-10-24 13:20

共2个回答

热心网友时间：2024-10-27 02:03

薏米，芡实、扁豆、山药在粥里都不太好吃的。
建议在药店买时，打成粉。煮时，待粥开时，再放入同熬，早放容易结锅底.

热心网友时间：2024-10-27 02:00

一起煮就可以了。

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