关于100米200米短跑选鞋的问题。

发布网友 发布时间：2024-10-24 02:58

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热心网友 时间：2024-10-30 23:13

在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。那么，这些运动员为何要穿钉子鞋呢？我们知道，体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。（出自百度百科“钉鞋”）
要是比赛或考试还是选择钉鞋好，对成绩的提高有帮助，如果非专业，选择比较普通的品牌就可以，但是要注意做好充分的准备活动，慢慢适应，避免受伤。（仅表个人，望能相助）