发布网友 发布时间:2024-10-24 02:50
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热心网友 时间:3分钟前
早上空腹喝水速度慢一些,不要喝凉水。 少吃豆制品,饮食日常生活规律的不规律,无节制,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,胆囊收缩功能下降,阴阳失调,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,出现肠胃不适,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,取1取苦菜,调点苦菜红糖水,产地江苏,15g,红糖适量,置于不锈钢的锅中,加清水1000毫升进行煮汤,煮好后每天三次,煮一次可以用1-2天左右。,来,平时吃东西清淡些少油,少吃辛辣油腻之物,晚上不要熬夜。