四果五仁汤中有哪四果哪五仁?
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发布时间：2024-10-24 02:52
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四果五仁汤，以四果五仁为主料，调和身体。四果指的是雪莲子、木瓜、枸杞子、桑葚，这四者在汤中起到滋补、养颜、强身的作用。雪莲子能补心肺、滋阴润燥，木瓜则能舒筋活络、益气养胃，枸杞子补肝肾、明目安神，桑葚则滋阴补血、润肠通便。五仁指的是黑豆、白果、桃仁、百合、酸枣仁，它们在汤中各司其职，为人体提供多种营养。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能补肾益气、强筋健骨。白果有祛痰止咳、平喘的作用，桃仁则能活血化瘀、润肠通便，百合能养阴润肺、清心安神，而酸枣仁则能宁心安神、敛汗止渴。四果五仁汤结合了四果与五仁的营养与功效，不仅美味可口，还具有很高的营养价值，是调养身体、滋补养生的理想选择。
