肉松是什么?吃多了对身体有没有影响

发布网友 发布时间：2024-10-24 02:25

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热心网友 时间：1天前

肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童使用。肉松是我国著名的特产，具有营养丰富，味美可口，携带方便等特点。
每100克猪肉松的营养成分：能量373千卡蛋白质41.8克脂肪10.2克碳水化合物28.6克叶酸5.3微克胆固醇70毫克硫胺素0.09毫克核黄素0.24毫克烟酸4.7毫克维生素E2毫克钙3毫克磷255毫克钾460毫克钠1929.2毫克镁24毫克铁3.3毫克锌4.43毫克硒9.16微克铜0.19毫克锰0.19毫克。
再好的东西都要适量食用，物极必反。

热心网友 时间：1天前

肉松的生产过程中加工程序很多，加工程序越多，营养流失越严重，且添加剂较多，我觉得还是少吃为好。多吃新鲜的肉吧。

热心网友 时间：1天前

肉松是我国著名的特产，具有营养丰富，味美可口，携带方便等特点。肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童使用。