我的一个好朋友她12岁102斤怎么样也瘦不下来吧跑步就跑了一天就不跑了...

发布网友 发布时间：2024-10-24 02:22

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热心网友 时间：2024-10-30 13:47

别想着节食而减肥 因为12岁，正是长身体的时候，正是发育的时候。如果不能够运动减肥的话，那就安排一个合理的饮食。合理营养也是能够改善你的身体的，

热心网友 时间：2024-10-30 13:48

多锻炼是最科学的

热心网友 时间：2024-10-30 13:44

让她吃完饭不要休息。走路散步也行。

热心网友 时间：2024-10-30 13:46

管住嘴迈开腿，别人帮不了，只能靠自己，加油

热心网友 时间：2024-10-30 13:45

可以问问他爱不爱去游乐场，忽悠他出去玩，最好是爬山

热心网友 时间：2024-10-30 13:44

别想着节食而减肥 因为12岁，正是长身体的时候，正是发育的时候。如果不能够运动减肥的话，那就安排一个合理的饮食。合理营养也是能够改善你的身体的，

热心网友 时间：2024-10-30 13:47

让她吃完饭不要休息。走路散步也行。

热心网友 时间：2024-10-30 13:43

多锻炼是最科学的

热心网友 时间：2024-10-30 13:46

管住嘴迈开腿，别人帮不了，只能靠自己，加油

热心网友 时间：2024-10-30 13:46

可以问问他爱不爱去游乐场，忽悠他出去玩，最好是爬山