我手腕伤了,快3个月了还没好!!!
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发布时间：2024-10-24 02:22
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热心网友
时间：2024-11-06 21:43
我也爱运动，而且是打拳的，所以手腕也经常伤。作为一个准拳手，我很清楚人类的手腕是 多么脆弱。大一时的暑假吧，要么就是大二时的，我手腕因打墙靶歪伤，然后两个月都没好。因为我总是觉得手腕关节没装好，不住的把手腕拉开重装。到最后看看不行，就知道是不是没装上关节的原因，而是关节膜没完全修复而已。所以就再一次装好关节后在不用力，结果不出一周就好了。我想说的是，关节装好后不会立即感到完好如初。要让软组织自己修复一段时间。但是这个时间很快，几天时间。期间不要用力，你能在多大程度上做到这点你的伤好的就有多快，我当时是连水杯都不用伤了的手拿的。希望对你有用。
