男生,88公斤,身高181,减肥多少才好?也不要太瘦

发布网友 发布时间：2024-10-24 08:49

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共6个回答

热心网友 时间：2024-10-25 13:04

150-160斤适宜

热心网友 时间：2024-10-25 12:59

减到70到75之间

热心网友 时间：2024-10-25 12:59

减18公斤左右就差不多了

热心网友 时间：2024-10-25 13:07

起码减40-斤。50斤更完美

热心网友 时间：2024-10-25 13:03

减到140就可以

热心网友 时间：2024-10-25 13:04

计算体质指数BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方，
得出的结果在此范围内都是正常体重18.5≦BMI＜24，
你的BMI值26.86属于过重
你的体重到60.60公斤--78.63公斤之间，就都算正常了！
希望可以帮到你。
小提示：减肥要循序渐进慢慢来！