用脑过度该注意什么?

发布网友 发布时间:2024-10-24 08:48

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热心网友 时间:2024-10-26 12:21

长期用脑过度的上班族要多吃些核桃 黑五类食品 鱼类 动物肝脏 蛋类 新鲜蔬菜 杂粮等等.最主要的是工作时注意劳逸结合,睡眠休息好!
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