发布网友 发布时间:2024-10-24 08:44
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-25 12:22
你好,快速瘦胸的办法自然是有的。热心网友 时间:2024-10-25 12:21
只做局部运动的减肥效果并不明显,并不能瘦到某一个特定的部位。所有的局部减肥运动,都应该建立在全身基本运动基础上。因为人的脂肪是全身性分布的,运动消耗的也是全身的脂肪,而非单单消耗某一个部位的脂肪。不过,局部运动能够锻炼某些部位的肌肉,让人的体型看起来更健美。所以,健康全面的锻炼方式应该将局部运动和全身运动结合起来,而不是只靠单一的局部运动瘦身。热心网友 时间:2024-10-25 12:20