意仁和白合和大米熬粥吃了有什么作用?

发布网友 发布时间：2024-10-28 10:48

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热心网友 时间：2024-10-28 10:58

您好，百合具有清心、润肺、养胃的功效；薏仁具有排毒、养颜、美白之功效；用薏仁、大米、百合熬粥有清火美白淡斑之功效;可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法。
薏米和百合都是很好的美容保健食品，薏米甚至可以是中药，因此，薏米百合粥具有很好的养生价值，为了减少薏米百合粥的涩味，人们可以根据自己的喜好来加入适量的糖，当然，也可加入其它的香料，更重要的是，薏米百合粥的美容和养生价值特别高。

热心网友 时间：2024-10-28 10:58

滋阴养颜美容!

热心网友 时间：2024-10-28 11:01

可以去湿气，提高免疫力

热心网友 时间：2024-10-28 10:55

能够祛湿，大米清肺。

热心网友 时间：2024-10-28 10:59

薏仁是除湿的，百合是安神润肺的