新编泡脚良方大全图书信息

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热心网友 时间：2天前

《新编泡脚良方大全》是轩宇鹏所著，由陕西出版集团，陕西科学技术出版社于2010年5月1日出版的一本图书。本书提供了丰富的泡脚良方，对于爱泡脚的读者来说，是一本不可多得的参考书籍。

泡脚是中国传统养生文化的重要组成部分，其作用主要体现在促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等方面。《新编泡脚良方大全》针对不同人群的需求，提供了多种泡脚配方，如针对疲劳人群的生姜泡脚、针对失眠人群的菊花泡脚等。每一种泡脚配方都详细介绍了所需材料、泡脚时间、适宜人群等信息，使读者能够根据自己的需求选择适合的泡脚方式。

在泡脚过程中，热水的温度、泡脚时间、泡脚的频率等因素都对效果有着重要影响。《新编泡脚良方大全》中详细解释了这些因素，并给出了科学的建议。例如，泡脚水的温度不宜过高，以免烫伤皮肤；泡脚时间一般控制在15-30分钟；每周泡脚的频率不宜超过3次，以免对皮肤造成过度刺激。

除了泡脚配方和泡脚技巧，本书还介绍了泡脚的注意事项和禁忌。例如，孕妇、高血压患者、心脏病患者、皮肤过敏者等不宜泡脚，以防出现不适。此外，泡脚前后应保持足部的清洁，以免细菌感染。

《新编泡脚良方大全》不仅是一本泡脚指南，更是对传统养生文化的传承。书中丰富的泡脚良方和科学的泡脚知识，可以帮助读者更好地享受泡脚带来的健康益处，实现身心的和谐统一。

总的来说，作为一本全面介绍泡脚良方的图书，《新编泡脚良方大全》具有实用性和科学性，对于喜欢泡脚的读者来说，无疑是一本值得拥有的参考书籍。