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发布时间：2024-10-23 02:48
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时间：2天前
呼吸方法的改变：将*呼吸法逐渐改为胸腹式呼吸法，能够改善说话时气息不足的问题，同时能够让声音更加饱满。
声音具有个人特色：声音与本人气质相符合，比如性格温柔的人，声音以青春、温暖为宜。
声音延长：通过练习来延长声音，让声音不再涣散。
1、呼吸方法的转变
（1）有部分人的呼吸方法非常浅，通过*呼吸法进行呼吸，吸入和呼出量都不大，导致气息过短，说话都后面就没有了底气，声音不够饱满。
（2）需要将呼吸方式转变为胸腹式呼吸，吸气的时候让横膈膜下降，感受肋骨的扩张，呼气的时候则反之。
（3）平时可以靠墙站立，感受自己胸腹部肌肉的变化，慢慢养成这样呼吸的习惯。
2、声音具有个人特色
（1）好听的声音不是光音色好听，而是当你的声音和你本人的气质符合，举手投足之间带来的气质和你的声音相搭。
（2）如果你是平时温柔类型的人，就让你的声音显得青春、温暖；如果你为*气讲义气，那么你的声音可以往豪迈的方向去进行发展。
（3）你的声音和你的气质是要可以匹配的，这样你在学习的同时才不会觉得累。
3、声音的延长
好听的声音会具有明亮的声线，那么怎么让自己的声音可以集中，可以通过练习比如a声，来练习自己的延长音，让声音不再涣散，慢慢练习可以集中在一个度上。
二、女生怎么练出好听的声音
1、音量降低
（1）音量过高，会给人一种压迫感，特别是对于男生而言，会觉得对方这样说话非常不舒服。
（2）在进行说话的时候，女生可以降低自己的音量。显示出自己柔弱的一面，让声音变得温和。
2、放慢语速
（1）语速是很关键的环节。语速过快，别人以为你非常着急很紧张，语速过慢让人觉得你说话过于慢吞吞，没有精气神。
（2）语速平缓的说话，既能展现自己内在的优雅气质，也可以让别人听的更加清楚，愿意听你娓娓道来。语速的适中让人具有一种分寸感和舒适感。
3、改变发声方法
（1）说话不要直接从嗓子进行发声，会显得非常干而且很扁。干巴巴的说话不仅仅是指说话没有条理性，也会指音色很没有特色，发声像是挤出来的字一样。
（2）说话的时候可以多进行鼻腔的共鸣，让音调富有特色，借助胸腔共鸣可以是声音变得更有力量。日常口腔的练习也要进行，可以使说话变得圆润。
4、具有节奏感
（1）机器人说话非常有意思，一听就孩是由于说话非常平，没有任何的节奏感。
（2）那这在日常的沟通中是大忌，日常说话对于一些重点的内容要重读，说话当中要有节奏感，不可光一溜烟的把话说来，而别人确是想要昏昏欲睡，是达不到说话的效果的。
（3）说话的时候让观点明确，节奏感清晰，让人紧跟着你说话的逻辑进行。