肠胃不好的人，不可以吃无花果吗？为什么？

发布网友 发布时间：2022-02-26 09:29

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热心网友 时间：2022-02-26 10:59

可以吃的。

无花果干健脾养胃；番石榴含有葡萄糖酸，柠檬酸钠，淀粉酶，胰蛋白酶，核糖核苷酸等，能协助身体对食物的消化，推动胃口，又以其含有多种多样脂质，故具备促进消化的实际效果。

番石榴含充足的营养元素，供服用。在严重便秘时，可用于食材性轻泻剂。树的天然乳胶汁中含有抑止大白鼠可移植性肉疙瘩之成份(注入时)。干果的水提取液经活性碳，甲苯解决后所得的之化学物质有抗艾氏肉疙瘩的功效。

1.番石榴可食率高，鲜果可食一部分达97%，干果和果脯类达100%，且含酸量低，无硬大的种籽，因而尤适老年人和小孩服用。

2.番石榴含有丰富多彩的碳水化合物，鲜果为1.0%，干果5.3%；现阶段早已发觉18种。不但因身体必需的8种碳水化合物皆有而呈现出较高的利用使用价值，且更是以天门冬氨酸（1.9%体力劳动）含量最大，抵抗败血症和恢复元气，缓解疲劳有有效的功效。因而，海外将一种番石榴健康饮品做为“咔啡替代物”。

3.无花果干化学物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%之上。在其中，可被身体可以直接消化吸收利用的葡萄糖水含量占34.3%（体力劳动），葡萄糖占31.2%（体力劳动）而绵白糖仅占7.82%（体力劳动）。因此 热卡较低，在日本被称作低脂食品。中国医学临床研究证实，是一种减肥瘦身保健品。

拓展材料

番石榴归属于桑科绿色植物，果子中含有丰富多彩的葡萄糖水，葡萄糖，绵白糖，柠檬酸钠及其小量葡萄糖酸，琥珀酸等。果子成熟时选取鲜果，晾干，碾成粉末，吹喉用，能够医治咽喉刺痛。味道：甘；性凉。归经：肺；胃；小肠经。功效与作用：清热解毒生津止渴。

未熟果子的乳浆中含有补骨脂素，佛苷内酯等活力成份，其成熟期果子的水果汁中可获取一种芬芳化学物质苯甲醛，二者都具备抗癌防癌，提高人体抵抗水平的功效，能够避免各种恶性肿瘤的产生，减缓可移植性腺癌，淋巴肉瘤的发展趋势，促进其衰退，并对正常的体细胞不可能造成危害。

不适合用当然干躁法，前期可以用较高温度如75－80℃让其短时间很多挥发水份，贴近后半期温度要减少到60－65℃，在16－18钟头内熬开到适宜的水分含量14－15%。

热心网友 时间：2022-02-26 12:17

可以吃，是因为这种水果的营养价值是比较高的，维生素含量也比较高，所以吃的多对身体健康是有好处的。

热心网友 时间：2022-02-26 13:51

胃肠不好的人，可以吃无花果，但一定要注意量，无花果虽然有很多功效，但不能过量食用，很有可能造成肠胃负担。

热心网友 时间：2022-02-26 15:43

胃肠不好的情况下是可以吃无花果的，无花果是属于一种碱性的食物可以适量的进行食用，而且是可以使肠道中的有害物质被吸附并排出体外，是可以起到非常好的净化肠道的作用。

日常生活中的饮食也要多加注意，适当的是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣或者是过于刺激的食物，不要吃过多的酸性食物以免对胃部造成损伤。