怎样去除长期黑眼圈？

发布网友 发布时间：2022-02-27 05:46

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热心网友 时间：2022-02-27 08:05

黑眼圈通常发生在生活作息不正常的人，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。去除黑眼圈：*~*1、把鸡蛋用水煮熟去壳，拿手帕将鸡蛋包着，然后在黑眼圈位置来回热敷，热力加按摩令皮下血液循环。每天一次。2、切开柿子。用匙羹挖出柿肉并搅烂，敷在眼上10分钟然后用湿毛巾抹掉。早晚一次。柿子以熟透为佳。作用：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。3、泡茶后的茶包对黑眼圈也有帮助作用。
去除黑眼圈可多吃以下食物：1、鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。2、芝麻：富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。3、胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。4、海带：富含铁质，经常食用能缓解黑眼圈的困扰。5、绿茶：经常用电脑者可多饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉【请自重,勿复制,否则检举】

热心网友 时间：2022-02-27 10:13

　　一、眼霜保养

眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

　　二、给眼部做按摩

熬夜过后眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都会紧绷绷的。拿出放在冰箱内冷冻过的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后疲劳症状会有明显改善。

　　三、熬夜要保持沉静

熬夜的人通常会喝浓茶或咖啡、酒类等维持精神状态，这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象，所以熬夜的时候保持沉静很重要，不饮用有提神效果的饮品。

热心网友 时间：2022-02-27 12:38

你好！
“”
黑眼圈的形成是由于眼部的血液不循环或睡眠不足。教你以前我用的最简单的方法：
1、请您准备6个比眼睛大两圈的不锈钢勺子，放在冰箱里冰二十分钟，拿两个（六个交替使用）出来放在眼上；
2、煮一只鸡蛋，剥开蛋皮，稍凉后（肌肤不感觉烫时）放到眼睛上由眼角向眼尾滚，促进眼部血液循环
。效果不错！
再建议你：
1、建议你使用蓓霓芬牌的眼周护理掸处侧肺乇镀岔僧唱吉精华素：它可缓解眼部疲劳，赋予眼周皮肤湿润、紧实、改善细纹、形成有效的保护膜；锁定、缓和眼周浮肿、黑眼圈，不会出脂肪粒,解决恼人的眼部问题。
2、要注意休息，除了工作和必须上电脑外，尽可能的远离电脑。有规律的工作和生活，再按照我以上给你的建议、方法去试试，解决黑眼圈是可能的。为了自己的健康和美丽，改变一些不良的生活习惯是值得的。
祝你舒心美丽！！！
祝你健康快乐！！！

热心网友 时间：2022-02-27 15:19

快速去眼袋的简单方法一、番茄+蛋白：将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后，加入蛋白拌匀，敷面10分钟后清洗,的酸性汁液有助平衡肌肤的，能改善过盛的油脂分泌，清除表皮老化角质污垢，而蛋白有助收细孔毛。
快速去眼袋的简单方法二、茶包+棉片：用热水泡荼，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除眼袋。
快速去眼袋的简单方法三、拯救浮肿双眼，用时2分钟
晨间是消除黑眼圈、浮肿的最佳时间，只要用2分钟来按摩眼部即可。无名指指腹搓热后，沾一颗黄豆的眼霜，按摩眼周肌肤。
Step 1：从眼头至太阳穴，用无名指轻按。
Step 2：最后搓热掌心，敷在眼睛上，来回由眼部滑到太阳穴。
快速去眼袋的简单方法四、番茄+糖：将番茄肉挖出，用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀，敷面15分钟后用温水洗净。番茄含有丰富他命C
，具美白、均匀肤色及淡化黑色素功效，而砂糖具去角质及均匀肤色功效。
快速去眼袋的简单方法五、银耳：把熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

热心网友 时间：2022-02-27 18:17

　　★1．涂眼霜去黑眼圈。
　　a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。
　　b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。
　　★2．眼膜减淡黑色素
　　a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。
　　b.轻轻用面纸抹去。
　　c.然后拍上有酒精成分爽肤水。
　　d.再涂上眼霜。
　　★3．眼部清洁事项
　　a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。
　　b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。
　　c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。
　　d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。
　　看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在*市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。
　　■方案三：自助--巧布地雷阵
　　古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。
　　★鸡蛋银戒指转眼
　　先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。
（说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）
　　★马蹄莲藕渣敷眼
　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。
将水隔渣，然后敷眼10分钟。
　　小贴士：
　　1．水可以饮用，双管齐下。
　　2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）
　　★土豆片敷眼
　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
　　小贴士：
　　1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。
　　2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。
　　3．有芽的土豆不要用，因为有毒。
说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）
　　★蜂粉、蜂王浆
　　蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。
混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

热心网友 时间：2022-02-27 21:32

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，可以尝试做手术，去黑眼圈手术采用微创技术，做小切口，缝合精细，能在很大程度上减少损伤，有效的加快恢复，我们应该到正规的医院进行检查和治疗，这样才能达到预期的效果。

热心网友 时间：2022-02-28 01:03

　　一、 黄瓜片敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　二、 避免随意牵拉下眼睑

在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　三、注意饮食营养

平时要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　四、注意按摩

每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

　　五、 温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

热心网友 时间：2022-02-28 04:51

西红柿去黑眼圈
选一个红色熟透的西红柿，将柿肉挖出放入小碗中，加入适量牛奶搅拌均匀，敷在眼睛周围约10分钟，然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C，在改善黑眼圈的同时还可以对抗肌肤老化。
给眼圈喝酸奶
用纱布蘸些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。酸奶不用太多，每次喝酸奶时吸不出来的那些就足够了，环保而不浪费资源。
蜂蜜去黑眼圈
洗脸后让水分自然干，然后在有黑眼圈的部位均匀涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然风干，最后涂上面霜即可。

热心网友 时间：2022-02-28 08:56

1、坚持低糖饮食

其实黑眼圈在某种程度上还可以说是皮肤炎症的表现，因此专家建议长期有黑眼圈的朋友应该多吃并坚持摄入富含抗氧化剂以及低糖的饮食，来对抗身体各部位的炎症，同时还要避免减少饮食中的糖的摄入。

2、牛奶敷眼

因为牛奶中富含脂肪和乳酸，所以是对抗黑眼圈最佳的“天然药物”。做法十分简单，只需将毛巾用牛奶浸湿，然后挤出毛巾内多余的水分，再用其来敷在眼部几分钟，最后用清水冲洗干净就可以了。

3、苹果敷眼

苹果具有使皮肤细化、滋润以及白腻的作用，所以用苹果片来敷眼也是消除长期黑眼圈一个不错的方法。先将苹果切片，然后紧闭眼睛放上眼袋的位置，15分钟后再用湿了水的棉花球轻轻擦拭眼睛就可以了。

4、DIY眼膜

每周做1~2次的眼膜护理也有非常好的补水功效，小编教大家一个DIY眼膜的方法。用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀，再加入几滴橄榄油做成的蜂蜜蛋黄眼膜，能起到润肤防皱之效，可以很有效的滋润眼部肌肤，让眼部的细纹得到淡化。而且操作起来也简单方便，建议大家尝试一下哦。

5、营造一个好的睡眠环境

一个良好的睡眠环境对睡眠是非常有益的。有研究发现，如果睡眠时候的噪音太大，不仅会让我们的心率加快，还会让人变得烦躁，相反在安静舒适的环境里，人们的入睡会更快。

扩展资料

产生原因

产生黑眼圈的主要原因是眼睑皮肤淤血。而像熬夜、长期用眼、失眠等原因都会导致眼睑皮肤淤血。以上因素都会使眼睑得不到放松，一直处于紧张收缩状态，从而产生黑眼圈。

除此之外，年龄越来越大，眼周皮肤光老化形成的色素沉着也会造成黑眼圈。以及像平时化妆品使用不当也容易产生黑眼圈；还有肝肾功能不全、内分泌失调、遗传等也会导致都是黑眼圈形成。

参考资料：人民网《如何有效进行眼部护理 教你祛除眼袋赶走黑眼圈》

热心网友 时间：2022-02-28 13:17

最重要的保持足够的睡眠，晚上不能熬夜。还有可以做脸使血液循环来改善黑眼圈。