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发布时间：2022-03-03 15:11
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热心网友
时间：2022-03-03 16:41
方法分为4个步骤，具体如下：
1、准备好一个黑椰子。
2、找到椰子上面的三个小圆点。
3、从最顶端的圆点用筷子用力插进去。
4、将筷子拔出，将吸管插进去就可以食用了。
扩展资料
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆。
椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。
椰汁汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。
在炎热的夏季，椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。营养丰富，椰子的汁液多。
参考资料来源：百度百科-椰子
热心网友
时间：2022-03-03 17:59