相对来说，21金维他好一些。21金维他和善存片都是补充维生素的。两种效果都差不多，一种是有OTC标识的是属于药品，一种是有蓝帽子标识的，这是属于保健品。单纯的为了补充维生素最好不要吃药，因为水果蔬菜中含有的维生素C比较高的，日常多一些新鲜的水果蔬菜也就可以了。1、成分：善存维生素片，所含...
带有抑酸剂的药物不可以和21金维他一同服食，这样的话会影响维生素D的消化吸收。成年人和12岁以上的青少年儿童每日2片，12岁下列少年儿童每日只有吃1片，干万不可以超出这一使用量。少年儿童在服食21金维他的情况下一定要先咨询医师，并在成年人的监管下服食，药品要放到小朋友们触碰不上的地区。 有...
要经常活动``本人是靠打篮球来长的``多少吃点安利``21金维他一类的(虽然我都没怎么吃过``但是建议你要吃)``要多喝牛奶(这个一定要喝)保证一天一KG左右就差不多了``还有就是不能挑食``青菜什么的一定要吃 注你早日长高吧`` 轻轻的我来了``留下一段答案`` 默默的我走了``带走我蹭来的2分`` PS:...
21金维他的作用主要是源于于它含有的成份。21金维他带有12种维他命、8种营养元素及其1种碳水化合物。在其中关键带有维他命a、维C及其维他命d。维他命a可以维护晚间眼睛视力，维护皮肤粘膜。维C具备强抗氧化。而维他命d可推动骨骼的生长发育。三、服食21金维他需要留意什么事项?最先我们要了解，从...
我觉得善存比较好，我现在就每天吃善存的。善存它补充的维生素也更全面，它能提供给人体全面的A-Zn维生素和矿物质。无论什么年龄阶段，什么性别的人，都是需要补充全面的A-Zn的维生素的，营养均衡人才能健康，日常所需的维生素是缺一不可的。复合维生素片我还是推荐买善存的。
1-30岁时,是补钙最佳时机,过后都补不上,或不好补。建议吃维生素VA,B,C,E,21金维他,多锻炼身体。30-45岁时,是疾病形成阶段,如果不保健好,将后悔晚矣。建议吃维生素VA,B,C,E,21金维他,多锻炼身体。50岁后是大病暴露阶段,就缺钙腿老是抽筋不断,钙也是补不上,还是从补肾入手吧,再来补钙才补上的。建议...
不过对于像章琦他们三个孩子来说，现在仍处于生长发育阶段。我建议还要适当额外补充一些维生素、微量元素，比如吃点21金维他、善存片等。”王主任说。疑问五：切胃减肥手术是否人人适合？未成年人BMI超过35合并肥胖疾病才能手术 在王主任门诊中，不少肥胖、超重患者来咨询切胃手术，甚至不少人想直接住院手术...
你自己看要不要吃，吃一餐应该没什么问题。如果口腔有问题就别吃了。还有你说昨晚腿抽筋~感觉有点缺钙了这个问题我没遇到过，不过吃点钙片之类的应该没什么问题，我有个朋友在用21天时有吃21金维他，补充维生素，也瘦了12斤。我早上吃煮蛋的蛋白 没事吧?吃蛋白没什么关系，一个蛋的卡路里大概是70...
挖哈哈 对于这个减肥方法我可是高手哦~~~第2阶段的话 绿豆汤是当然可以的 或者很稀很稀的稀饭也可以 不要吃米饭 馒头一类的哦 恩 :泡菜加醋大蒜; 这个东西 劝你不要吃哦 会更加便秘的 菜的话 主要以 蔬菜为主 少放点油 恩对于 便秘的问题很简单 早上喝点蜂蜜水...
