1、刺五加片、安神补脑液等，严重的还可以用镇静的药物改善，比如地西泮等。
晚上说梦话考虑是由于精神压力大、思虑过度导致的，首先建议睡觉前可以用温水泡脚，也可以听舒缓的音乐放松心情，如果上述办法没有缓解说梦话的现象，可以考虑吃一些中成药，常见的中成药有甜梦胶囊、百乐眠，也可以根据舌苔脉象给予中药辨证治疗，也可以配合针灸或者是按摩等治疗。上述办法仍没有改善，可以考虑...
建议患者可以做心理疏导、增加体育锻炼，进而能够缓解压力。同时建议患者，在必要时可以应用抗抑郁、抗焦虑的药物进行治疗。
如果是经常发生这种事情，说明属于疾病，使患者的睡眠出现质量下降，严重影响患者日常工作及学习，这种情况就需要通过药物治疗或者通过心理给予疏导治疗。可以口服中成药与中草药，比如舒神灵，也可以给予中医针灸及理疗同时治疗。有些患者还应该再配合抗抑郁及镇静安眠的药物，同时让患者放松心情。
根据原因一般可通过以下几种方式解决说梦话的现象：1、植物神经紊乱：精神压力较大、熬夜、过度兴奋、焦虑等因素均可引起植物神经紊乱。患者可适当运动、听音乐、旅行、劳逸结合或咨询心理医生等方式调整精神状态，在医生指导下服用艾司唑仑、地西泮等镇静催眠药物，甲钴胺、B族维生素等营养神经的药物，或曲舍...
如果是精神压抑造成的这种情况，通过放松训练的方式来进行调整。如果是老年人说梦话严重是近期出现的，那么应当高度怀疑是躯体的疾病所导致的。特别是大脑的功能出现了紊乱的情况，要进行相应的影像学检查，同时进行脑电图的监测来明确诊断。针对病因来采取相应的药物治疗，同时可以辅助心理治疗的方法。
要是自己睡觉的时候经常说梦话，需要改善一下自己的睡眠环境。选择一个自己比较适合的床，还有要避免噪音以及光线，有一个比较好的睡眠环境也是可以稍微缓解自己的睡眠，尽量少的出现说梦话的状况。1、平时饮食清淡 在睡觉之前建议不要喝茶，也不要喝咖啡，另外最好不要喝一些饮料，比如说可乐或者是雪碧，...
晚上总是出现说梦话，与白天异常兴奋、焦虑、思虑过多、压抑、抑郁、经常胡思乱想有关，与性格比较内向、遇到事情经常钻牛角尖有关，应该针对病因治疗。保持稳定情绪，减缓生活和工作中的压力，多参加有意义的娱乐活动，多出门旅游、散心，有利于改变心境。可以吃核桃、酸枣仁、牛奶等有安神作用的食物。遇到...
说梦话一般不需要进行特殊的治疗，可能是由于睡眠质量较差导致的，首先建议采取各种措施提高睡眠质量，比如要善于缓解自身的压力，不要过于紧张或焦虑。睡前不要看一些情节比较紧张的电视节目、书籍，不要过度疲劳，不要过量饮酒等，也不建议躺下后长时间看手机。睡前也不要过度思考，造成思虑过重，睡前可以...
首先，推荐使用滋补气血的药物，如八珍胶囊。八珍胶囊能有效补充身体所需的气血，从而改善身体状况。其次，可以结合使用安神药物，例如朱砂安神丸或是刺五加片。这些药物有助于平和心神，缓解因心脾失养导致的说梦话问题。在使用上述药物时，建议遵循医嘱，按照药物说明书的剂量进行口服治疗。同时，保持良好的...
